Planowanie treningu we wspinaczce sportowej
Czas wysyłki: 24 godziny
Koszt wysyłki: od 11,00 zł
Stan magazynowy:
Kod EAN: 9788392447856
PKWiU: 58.11.1
Stan produktu: Nowy
Gwarancja: Gwarancja firmowa producenta
Autor: David Macià Paredes
Tłumacz: Michał Wiśniewski
Rok wydania: 2022 (wyd. 2)
Liczba stron: 126
ISBN: 978-83-924478-5-6
Kupując ten produkt otrzymasz od nas 29 punktów które będziesz mógł wykorzystać na zakupy w naszym sklepie. Dotyczy to tylko Klientów zarejestrowanych w naszym sklepie.
- Opis produktu
- Recenzje produktu (0)
Podręcznik ten powstał z myślą o wszystkich miłośnikach wspinaczki sportowej. Naszym celem jest ułatwienie czytelnikom systematyzacji treningu i podniesienie satysfakcji z uprawianego sportu. To najbardziej aktualne i najpełniejsze źródło wiedzy o profesjonalnym planowaniu i prawidłowej periodyzacji treningu wspinaczkowego.
O autorze:
David Macià to wieloletni trener reprezentacji Hiszpanii we wspinaczce sportowej oraz doskonały wspinacz skalny. Autor sukcesów takich sław świata wspinaczkowego jak Ramon Julian czy Edu Marin.
Spis treści:
* Wstęp.
* Rozdział 1 Historyczne tło planowania treningu wspinaczkowego.
* Rozdział 2 Podstawowe pojęcia ułatwiające zrozumienie procesu planowania treningu.
* Rozdział 3 Systematyzacja i struktura treningu.
* Rozdział 4 Metody treningowe.
* Rozdział 5 Program treningowy.
* Bibliografia.
Podręcznik zalecany przez Komisję Wspinaczki Sportowej Polskiego Związku Alpinizmu.
Nikt jeszcze nie napisał recenzji do tego produktu. Bądź pierwszy i napisz recenzję.
Napisz recenzję do tego produktu, a otrzymasz od nas 150 punktów które będziesz mógł wykorzystać na zakupy w naszym sklepie. Dotyczy to tylko Klientów zalogowanych i zarejestrowanych w naszym sklepie.
Tylko zarejestrowani klienci mogą pisać recenzje do produktów. Jeżeli posiadasz konto w naszym sklepie zaloguj się na nie, jeżeli nie załóż bezpłatne konto i napisz recenzję.
