wyszukiwanie zaawansowane
Strona główna1 » Poradniki2 » Wspinaczka. Praktyczny podręcznik (John Long)
Wspinaczka. Praktyczny podręcznik (John Long)
Polecamy

Wspinaczka. Praktyczny podręcznik (John Long)

Wydawnictwo RM

Dostępność: Dostępny

Czas wysyłki: 48 godzin

Koszt wysyłki: od 11,50 zł Dostępne formy wysyłki dla oglądanego produktu:Przesyłka pocztowa priorytetowa - 11,50 zł
Kurier - 14,50 zł

Stan magazynowy:

PKWiU: 58.11.1

Stan produktu: Nowy

Gwarancja: Gwarancja firmowa producenta

Autor: John Long

Tłumacz: Krzysztof Sas-Nowosielski

Rok wydania: 2017, wydanie III

Format: 165x235 mm

Liczba stron: 314

ISBN: 978-83-7773-762-2

Cena: 39,99 zł

Ilość: szt.
Dodaj do koszyka

dodaj do schowka

  • Opis produktu
  • Recenzje produktu (0)

„Wspinaczka. Praktyczny podręcznik” wprowadza początkujących wspinaczy w zagadnienia wspinaczki, a średnio zaawansowanym pozwala poszerzyć wiedzę o tym sporcie.

Znajdziesz tu wszystkie podstawowe informacje, od etyki po technikę wspinania. Dowiesz się więcej na temat pracy nóg i układania rąk, wspinaczki w rysach na szerokość palców, dłoni i off-width. Nauczysz się, jak dobrać sprzęt, zwłaszcza liny i przyrządy asekuracyjne. Poznasz zasady wspinaczki sportowej i tradycyjnej, z dolną i górną asekuracją, schodzenia i zjeżdżania ze ścian. W książce znajdziesz również rozdziały dotyczące treningu, w tym boulderingu i wspinaczki na sztucznych ścianach.

John Long pisze językiem konkretnym, zwięzłym, a jednocześnie pełnym humoru, oferując z jednej strony wiedzę elementarną, z drugiej natomiast rozważnie wybrane subtelności o nowoczesnej wspinaczce skalnej w całym jej zróżnicowaniu. Nieustannie podkreśla konieczność dbania o bezpieczeństwo i prostotę, dużo miejsca poświęca też zagadnieniom zakładania asekuracji i budowania solidnych stanowisk. Informacje zawarte w podręczniku zostały zilustrowane ponad 400 zdjęciami i ilustracjami sprzętu, technik i metod treningowych.

Autor, John Long jest legendarnym wspinaczem skalnym, podróżnikiem i autorem bestsellerów wspinaczkowych. W 2009 r. magazyn Rock and Ice określił go mianem najbardziej wpływowego wspinacza ostatniego ćwierćwiecza, z uwagi na wybitne przejścia skalne oraz znaczny wkład w rozwój literatury wspinaczkowej.

Nikt jeszcze nie napisał recenzji do tego produktu. Bądź pierwszy i napisz recenzję.

Tylko zarejestrowani klienci mogą pisać recenzje do produktów. Jeżeli posiadasz konto w naszym sklepie zaloguj się na nie, jeżeli nie załóż bezpłatne konto i napisz recenzję.


Oprogramowanie sklepu shopGold.pl